Anatomia & massaggio sportivo
Jacomet Carrasco, Artur / Mármol Esparcia, Josep / Ferròn, M. / Guerrieri, M.
Il massaggio sportivo è una terapia manuale che si sviluppa attraverso una serie di tecniche o manipolazioni da eseguire prima, durante o dopo la competizione o l'attività sportiva in generale. I suoi obiettivi principali sono: ottimizzare il rendimento muscolare, ridurre la congestione circolatoria, diminuire i tempi di recupero fisico, prevenire gli infortuni a tessuti e articolazioni o trattarli per favorire la guarigione. Questo libro è un...